15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2025/02/28(金) 15:06:06.85 ID:p7nfeSZD0運動してない人が運動始める場合は心肺機能はわりとすぐ向上するから長い距離走ってしまいがちなんだけど筋肉が付くのは遅いから足を痛めやすいらしい気をつけろ