毎日水3L飲んだら身体の調子めっちゃ良くてワロタ

最新10レス
1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/18(水) 14:48:04.73 ID:4JIhrhGk

朝起きて1L、朝ごはんの消化が終わる11時頃に1L、昼ごはんの消化が終わる4時頃に1L飲んでる
この方法だと苦しくないし、夜中におしっこ行きたくなることもない
朝起きるのが楽になって、肌からぶつぶつが消えた
なんとなく身体が軽くなった気さえする

2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/18(水) 16:04:26.05 ID:ehIGdIv5

まじすか
新年の豊富にするわ

3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/18(水) 18:06:01.41 ID:DMztHdwe

在宅してると水分不足にあんまり気がつかないよね

4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/18(水) 20:30:36.05 ID:r6agFmof

水分は1日2リットル必要なんだったかな

5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/19(木) 00:43:41.50 ID:u5piCYEh

1リットルの水10秒以内に飲みほすマンなら30秒で済む

6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/19(木) 07:54:11.15 ID:+jz1XrWf

水以外の水分を計算に入れてもいいですか?

7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/19(木) 15:52:13.76 ID:2NEe2daV

水中毒に気をつけろよ

8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/19(木) 16:48:44.96 ID:eF3sGbMO

水中毒にはならんよ

9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/19(木) 16:56:00.91 ID:xeJHflpD

食前中後は控えろよ 消化液が薄まって消化不良を起こしやすくなるから

10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/20(金) 00:08:57.34 ID:XIxWXthd

>>9
意外と水を一気に飲めるタイミングって少ないんだよね
寝る前に飲むと夜中起きちゃうし

11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/21(土) 11:19:56.82 ID:KPsvnn+0

フードファイターが1ガロンの水を飲み干して練習してるの思い出した

12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/21(土) 18:29:57.08 ID:IL/tm/l0

おトイレ大変じゃない?
頻尿というか突然尿意派だからこわい

13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/22(日) 01:43:30.62 ID:nx90csKV

だから>>1はいつもおむつ穿いてんだ
察してやれよ

14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/22(日) 02:44:22.19 ID:o/LN7AAC

おむつじゃなくてペットボトルだよ
水飲み始めてからほぼ透明になっちゃったから間違えちゃうのが難点

15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/22(日) 02:57:54.18 ID:xOjSIh5n

ねっぱーはボトラー
これ常識

16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/22(日) 07:13:39.28 ID:P+8kQR2A

ボトラーやるほど何に忙しいんだよ
こんなに暇なのに

17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/22(日) 10:53:29.02 ID:nx90csKV

そんな専門用語があったとは

18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/23(月) 20:09:16.01 ID:sVBJ+BCK

>>16
暇だけど、トイレ行くために暇になった覚えはない!

19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/24(火) 08:44:00.73 ID:h+EUhrhr

水中毒は、水分を大量に摂取することで血液中のナトリウム濃度(塩分の濃度)が低下し、「低ナトリウム血症」という状態に陥ってしまい、場合によっては命の危険にさらされます。 主な症状としては、めまいや頭痛、多尿・頻尿、下痢などがあげられます。

水中毒にならないよう、水を飲む量は1日1.5~2リットルに抑えましょう

20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/24(火) 08:47:15.00 ID:fphJYC/p

短時間で飲まなければまぁ…日本は食事に塩分多いし大丈夫でしょ…

21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2020/11/24(火) 19:41:11.15 ID:zPqhlJ3g

一日なんLって言うけど、体重に合わせたほうがいいよ


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