↓コラム的な話として（※個人的な解釈を多分に含んでます）
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目的論を前提として置くと、個人における全ての感情・行動は、
(無意識的であれ)自身がそうすべきだと判断した上で、内発しているものとなる
そう考えると日々の良からぬ挙動が、自分で勝手に自分を追いつめてる
ようでアホらしいなあと、アドラー心理学を学んで思った
日常過ごす中で、負の感情を抱いたり、自暴自棄な行動に移った際、
一旦自分を客観的に見て、こんなことが最適と思ってやっているのか・・と考えると
段々頭も冷えてきて、穏やかになれることもあるので、一考え方として面白いと思う