さよならWindows7 ID:ZCmiY0Dh

HDDを使ってる旧いシステムでは Defender のスキャンやアップデートのダウンロードに
ディスクIOを100%持っていかれて何もまともに動作しなくなるから
SSDに換装できないのであればスキャン除外領域をできるだけたくさん指定してアップデートを切ること
それからプレインストールのストアアプリも消さないとアップデートしだすから注意