居眠りをなんとかしたい ID:n0QLWBlt

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2019/11/25(月) 12:06:38.32 ID:n0QLWBlt

本気でなんとかしないとヤバい
午前中は仕事が手につかない
ヤバい
誰か助けて

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2019/11/25(月) 15:37:50.38 ID:n0QLWBlt

>>8
かもしれない
4,5年くらい前？に病気になって鬱も併発してからは睡眠薬も処方してもらってるんだが一向に改善されない
夜中は寝付くまで1時間くらいかかるし4,5時くらいに目が覚めるしで全然寝た気がしない

15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2019/11/25(月) 23:30:00.15 ID:n0QLWBlt

>>11
鬱も睡眠も改善されてはいるんだよ
前は爪や糸ようじで腕が血だらけになるまでひっかきまくってたし薬を飲み忘れた時は全く寝付けなかったし
薬もなるべく眠気が残らないものにしてもらってるし

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