3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2019/02/08(金) 14:32:09.26 ID:zSxrHxiX0ころころうんちは悪玉菌が優位で水分が少ないよ！便秘も併発しやすいね！そんな君は穀類！いも果物！野菜！大豆製品！きのこ！など食物繊維が豊富な食べ物をしっかりとって！こまめに水分補給もしよう！