精神科って頭おかしい人ばかりじゃないぞ
寝られないってのも夜中に起きてしまう、早朝に起きてしまう、なかなか寝られないと、眠りが浅いと症状は様々だ
例えば鬱なら早期覚醒とかあったりするし別の原因があるのかもしれない
それを何も書かずにただ寝られないって言われてもわからないし
超マジレスになるがこの手の問題は匿名掲示板では解決しない
一度精神科いってみろ
精神科って頭おかしい人ばかりじゃないぞ
寝られないってのも夜中に起きてしまう、早朝に起きてしまう、なかなか寝られないと、眠りが浅いと症状は様々だ
例えば鬱なら早期覚醒とかあったりするし別の原因があるのかもしれない
それを何も書かずにただ寝られないって言われてもわからないし
超マジレスになるがこの手の問題は匿名掲示板では解決しない
一度精神科いってみろ
精神科=頭のおかしくなった人がいくものという偏見をなくそう