お前らオススメのストレス解消法教えてくれ #28

28 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/10/18(水) 11:51:05.82 ID:6+rhYvAv

ああ、今自分はイライラしてるんだなと認識することでストレスを抑制することができるよ　昔から禅で使われていた手法で効果はある

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