炭水化物抜きダイエットってあるけどあれやるとカロリー足りなくない？
他で補うのもきついし金かかるし
基本的に１日の摂取カロリーが消費カロリー超えなきゃ痩せるんだから普通に食べる量減らすだけじゃだめなの？
炭水化物抜きダイエットってあるけどあれやるとカロリー足りなくない？
他で補うのもきついし金かかるし
基本的に１日の摂取カロリーが消費カロリー超えなきゃ痩せるんだから普通に食べる量減らすだけじゃだめなの？
毎食カップラーメンでもカロリーオーバーしないだろ
栄養云々はおいといて
それはダイエットじゃないの？
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