12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2017/07/22(土) 00:05:53.32 ID:VTZQVrjC0俺も最近でこそ運動してるけど前はほぼしてなかった結局の所鉄の意志で食べ無ければ痩せてくよまず目の前から誘惑を消そうお菓子は買わない、見えないところにしまう、食事できない環境に身を置くとか