スレを立てるまでもない質問スレッド(使え)(使うのだ)(答えよ) ID:nxl5sDL6

495以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2017/04/23(日) 00:55:19.22 ID:nxl5sDL6

>>494
何キロとかじゃなくて時間で見るのがいいんじゃない
苦しかったらペース落とせばいいし
ダラダラでもいいから30分とか1時間とかそれをなるべく頻度高めに


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1001名無しさん@Next2ch:Over 1000 Thread

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