カスタムのフルでインストールし直したら定義に関するものは消えました お手数かけました
残ったのはこの２つです
エラー C2011 'timespec': 'struct' 型の再定義 libaltacast
エラー C1189 #error: MFC does not support WINVER less than 0x0501. Please change the definition of WINVER in your project properties or precompiled header.