1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 14:35:53.49 ID:qu965vgO筋トレはそのあとする
2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 14:45:26.16 ID:4Lw5YPAw最悪の組み合わせ
3度のご飯で茶碗一杯のご飯にするだけで充分
炭水化物取らずに運動するとかアホのすること
3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 14:47:51.27 ID:qu965vgOは？脂肪あるから余裕だわハゲ
4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 14:48:26.49 ID:qu965vgOあ、やっぱり朝ごはんは軽めにお米食べるね
5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 14:50:23.92 ID:AFot0IQA筋トレかスイミングにしよう
デブが走ると膝や足首を壊す
ソースは俺
6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 14:56:59.79 ID:qu965vgO６５キロだし
7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 15:12:58.59 ID:4Lw5YPAw>>4
それがいいよ
軽めにできるのならそれが一番良い
体温もすぐに上がって頭も早く体も早く働けるようになる
8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 15:34:08.58 ID:OuNmwDB1身長は？
9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 15:47:11.57 ID:hFbPb6Bwつーかべつに痩せてるのにご飯残すやつとかなんなんだよ
むしろおまえはもっと太れって思うわおまえらマスコミに踊らさせ過ぎなんだよ
片付けるバイトのみにもなってみろ食いかけのご飯片付けるの不快なんだぞ
10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 15:57:15.18 ID:qu965vgO身長１７４あるし体脂肪率２０超えだし
11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 16:06:43.53 ID:MVjw4nmU痩せてるのに残すのは量が多すぎて食べられないからじゃね
俺激ガリだけど満腹になる量すごい少ないよ
12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 17:09:15.08 ID:T2GmEqWV飯減らすなら運動はストレッチぐらいに留めときなよ
ヘタに体動かすと食欲に負けて効果出るまえに挫折するよ
やるなら食事量の矯正が完了してからにしなよ
13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 17:12:18.61 ID:5zT0K/uOこの国の米を食べるべし！米を統べるものは全てを統べるべし！みたいな風潮が気に食わない
俺の育った国ではコーンを主食にステーキを食べてたぞ
人間な、野菜と肉があれば行きていけるんだよ
14 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/09(水) 17:40:24.58 ID:dH+KH26R明日から炭水化物抜くね
15 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/10(木) 16:39:54.01 ID:5OOnXccu>>9
女の子の場合はそうだな
男なら>>11みたいになる
普通は食べ切れないほど頼まないが
16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/10(木) 16:53:53.47 ID:gr99kAJ4若い女性は普通に喫茶店の定食の御飯盛ると綺麗に半分残すよ
線で引いたみたいに真ん中で切ってるんじゃないかと思うくらい綺麗にのこす
バイトしてたところの店長が勿体ない勿体ないって言って茶碗でお替り自由にしたっけ
するとおかわり頼むのは若い男子学生かデブだけっていう・・・
17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/10(木) 21:36:53.64 ID:/xXuxUsOダイエット目的じゃないけど１日１食生活してる
食事がいかに面倒なのかが分かる
18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/10(木) 21:47:28.63 ID:PjwAQohm詳しく
19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/11/10(木) 21:48:30.39 ID:SfzNS6TQ公称彼女は早食いでちゃんと食べるんだよね
俺と一緒にいると取られそうで早食いになるって
卑しいやつだな
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