おまえらクソガリどもに俺様が筋トレの極意を教えてやるぜ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/10/21(金) 22:50:35.29 ID:B8+/iPYG

能書きはいいから継続しろ、継続出来るトレをやれ
そんで腹がはち切れるまで食え
以上

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/10/21(金) 22:51:18.03 ID:/BnPrf8Y

口開けたら食ったもん見えるくらい食え

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/10/21(金) 22:53:02.17 ID:S9cLSYf8

ついでにクソデブどもにダイエットの極意を教えてやるぜ
食うな
以上

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/10/21(金) 22:54:04.75 ID:TADJuk6K

誰だよテメーはいきなり現れてなんとかかんとか

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/10/21(金) 23:15:09.10 ID:mlZ5qnjO

まずプロテインを飲みます

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/10/22(土) 06:39:01.30 ID:+U8P5zJs

次にプロテインを飲みます

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