最近夕ご飯でお米食べないようにしてる #7

なんだかんだ炭水化物抑えるのが一番痩せる
もちろんそれを補えるだけのタンパク質をちゃんとバカ食いするのが前提だけどな
肉食べると太っちゃう～←アホかと