スレを立てるまでもない質問スレッド（使え）（すごい使え）（答えろ） #579

ストレスで体調に異常をきたしてるんだけど暑さで体力ももぎ取られて死にそう
原因のほうは解決できそうにないのでストレスの緩和方法教えてください