スレを立てるまでもない質問スレッド（使え）（どんどん使え）（答えろ）（どんどん答えろ） #462

462 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2016/06/08(水) 00:58:50.30 ID:BP6u8cLF

乳酸菌と食物繊維と適度な運動
にんじんは水溶性食物繊維が多いからおすすめ

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