俺の筋トレ記録～episode1

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 13:25:49.91 ID:KhaF8a4h

これから俺の筋トレ記録を残していく
過疎だから落ちないだろ
一ヶ月頑張るぞ！

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 13:28:50.56 ID:2xDn6XLa

一ヶ月しか頑張らないのか
甘えるなよ

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 13:33:57.54 ID:oofbfiuv

三日持たないに5万ガバス

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 13:43:39.76 ID:8MSOjS+1

１ヶ月

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 14:03:51.73 ID:TxBxKXCF

今日の記録がない
失格

6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 16:32:49.66 ID:6HDQsh1K

まずは今の体うｐ

7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 18:13:07.77 ID:NFgb2pSJ

あたいの筋肉日記も見てくれよな

8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 20:02:11.72 ID:Nosq6oqG

俺の筋肉でよければうｐしてあげる

9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 20:50:59.50 ID:RMUVv3aO

はようp

10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/15(木) 21:31:10.84 ID:2xDn6XLa

俺のもやしボディでよければ

11 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/20(火) 17:04:27.21 ID:pqhL+AU/

腹筋１０回

12 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/10/24(土) 15:52:51.60 ID:+DrHnVDi

限界値を書け。
まずはそれからだ

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