夏やることないから筋トレしようと思う

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/08/08(土) 23:57:26.95 ID:MeAt5lP0

だから効果的なやり方とか知ってたら教えてくれ

2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/08/08(土) 23:58:31.37 ID:A6cq2meJ

暑すぎて俺は諦めた

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/08/09(日) 00:01:54.81 ID:WYR/F9RI

暑いからこそやったら痩せると思って頑張れよ

4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/08/09(日) 00:02:08.95 ID:zoO/F3dX

常に腹に力入れてろ

5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2015/08/09(日) 02:19:18.95 ID:sYoCuF1k

まずダンベル60kgセットとフラットベンチ買ってこい
話はそれから

このスレッドは過去ログです。