296 ：名無しさん＠Next2ch：2023/01/25(水) 19:31:31.65 ID:???0>>295姿勢を保つのに筋力はいるので何かしらトレーニングしゅるのは良いと思うよぉ個人的には腕立て伏せが腹と腰の肉が落ちて肩こり解消してよかったぁ