999 ：名無しさん＠Next2ch：2022/12/19(月) 21:58:02.71 ID:???0>>976一日1個か1個半くらいりんご食べるといいよぉ大根おろしを水気軽く切った状態で握りこぶし1個半くらいでもいいよぉ食べ過ぎると下しちゃうからきをつけてぇ