264 ：名無しさん＠Next2ch：2022/07/29(金) 21:40:43.29 ID:???0>>261オリゴのおかげはティースプーン2～5杯が1日の摂取の目安だってぇ大さじ1がおおよそティースプーン3杯との事なので寝る前は止めるか朝晩大さじ1/2でもいいのではないかなぁ