46 ：名無しさん＠Next2ch：2021/10/16(土) 22:05:39.83 ID:???0亜鉛って爪にいいんだぁ爪の先がボロボロになるのはたんぱく質が足りないって何かで見てチーズとちくわばっかり食べてた…