801サロン@チラシの裏避難所 2134枚目 #684

684名無しさん@Next2ch:2021/02/08(月) 16:46:26.86 ID:???

習慣化するのには時間かかるから一気に全部変えようとするとそりゃストレスもたまるんじゃない
まず一番できそうなことからはじめてそれが苦なく続けられるようになったら増やしてけば

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