282 ：名無しさん＠Next2ch：2021/02/07(日) 19:37:49.75 ID:???0プランクだけで足りずヨガとストレッチやってたら30分以上たってたぁ筋伸ばすの気持ちいいよぉダイソーの本買ってよかったぁ足の裏のストレッチとかっていうのはないのかなぁウォーキングのがいいのかなぁ