190 ：名無しさん＠Next2ch：2021/02/07(日) 17:56:44.12 ID:???0>>184コーヒーから入ってりゅ野菜から食べてって炭水化物はチーズや卵みたいな多少の脂質やタンパク質と一緒にとるようにしてりゅ血糖値じゃなく食後に眠くなる他のなにかあった気がするけどそれなのかなぁ