801サロン@チラシの裏避難所 2009枚目 #183

183名無しさん@Next2ch:2021/08/17(火) 23:28:39.86 ID:NESrtrVw

プランク一回とブルガリアンスクワット20回
バイシクルクランチもやろうと思ってたけどわすれたぁ


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