976 :名無しさん@Next2ch:2020/03/08(日) 20:33:32.08 ID:???0>>968基本帰ってきたときのごはん用で鶏むね肉チンしたのとかマリネとかキャロットラペとかは8枚切り食パン×2ではさんでお弁当にしたりするよぉあとたまにおにぎり余裕があったらちゃんとお弁当用にケークサレとか作るけど最近さぼってりゅ