922 ：名無しさん＠Next2ch：2020/01/23(木) 22:15:57.16 ID:???0ブロッコリー洗ってチン→ミートソース解凍→ブロッコリー玉ねぎみじん切と炒める→オーブン余熱しながら生地つくる→混ぜて焼く