229 ：名無しさん＠Next2ch：2019/02/13(水) 20:53:20.11 ID:???0>>226フライパンで火入れしてホイルとタオルでくるんで放置するやつ楽ちんちんだよぉわらしは400g1000円くらいの肉で作って二、三日ローストビーフ丼などを食べましゅ