779 ：名無しさん＠Next2ch：2019/01/08(火) 06:49:57.06 ID:???0ワイドスクワット普通のスクワットより脚広げて爪先外側に向けてやるんでいいのかなぁわらしの最大の悩みの内腿に効くなんてやるしかないよぉ