801サロン@チラシの裏避難所 1382枚目 #862

>>852
リズムケアだったかなぁ
自分で記録する項目とか決められるよぉ
最初は睡眠時間とかも記録してたけどめんどいから今はごはんメモとか日記とかお野菜食べたかチェックとか簡単なのに使ってるよぉ