>>403
てきとうに肩甲骨 ストレッチで調べればいっぱいでてくるよぉ
わらしがやったのはこれぇ
https://www.youtube.com/watch?v=o3jByr82sXQ
https://www.youtube.com/watch?v=2U26UYLII9E
>>403
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わらしがやったのはこれぇ
https://www.youtube.com/watch?v=o3jByr82sXQ
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