801サロン@チラシの裏避難所 1277枚目 #807

807名無しさん@Next2ch:2017/03/10(金) 23:09:37.20 ID:???

今日のプランク30秒×3回
あとバイシクルクランチ左右15回ずつ出来たよぉ
ふくらはぎつりそぉ

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