501 :名無しさん@Next2ch:2017/03/07(火) 21:13:58.91 ID:???0プランクまじめにやり始めて多分3週間くらいでしゅが二の腕のたぷたぷが若干マシになったかもぉ?太ももは明らかに引き締まり尻はサイズアップしましたぁ始める前に測定しとけばよかったかなぁ