816 ：名無しさん＠Next2ch：2017/03/03(金) 22:40:51.52 ID:???0>>808あとは正しいウォーキング方マスターして徒歩時間を有効活用しゅるとかぁわらしはプランクしてたらちょっとは筋力ついたのか若干楽になってきたよぉ