969 :名無しさん@Next2ch:2017/02/07(火) 23:33:42.35 ID:???0>>939腕肩幅ぐらい開いて四つん這いから少しずつ足のばして腰の痛くない体勢からつまさきで支えてるぅつま先も肩幅くらい開くがいいってぇわらしはまだ爪先開けないよぉ…