907 ：名無しさん＠Next2ch：2016/07/07(木) 23:10:42.77 ID:???0>>889破壊された筋肉の再生のために日を置いてぇとかって多分ボディビルダー並みの鍛え方しゅるときの話だよねぇストレッチは鍛えるのもだけど柔軟性養うためって感じだし毎日やった方が良さそうよぉ