842 ：名無しさん＠Next2ch：2016/06/28(火) 10:01:41.92 ID:???0前にチラシちゃんで紹介されてた腹筋と背筋に効く体勢ってのを土曜にやってみたのそしたら月曜日に腹が筋肉痛になったのねまだ痛いのどういうこと