801サロン@チラシの裏避難所 942枚目 #68

68名無しさん@Next2ch:2016/06/27(月) 22:00:54.40 ID:???

確実に運動不足ストレッチ不足だけどやる気にならないよぉ
腹筋足りなくて長時間寝てられないし肩こり酷くて吐いてるのに
堂本剛が教えてた腕立てすごい肩こりに効くよぉ
背中の翼の付け根が開いて閉じるのを意識してってやつ

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