965 ：名無しさん＠Next2ch：2016/02/28(日) 20:57:05.04 ID:???0>>952あと水分はご飯食べてる時に一緒に十分な水分をとるのが大事よぉただ水分をとるだけだとご飯を溶かす前におしっこになっちゃうからねぇ