362 ：名無しさん＠Next2ch：2016/02/07(日) 20:25:27.75 ID:???0>>358ビリビリ痛い時は冷やすズシッと重い老廃物たまってそー硬いみたいな時は温めるお風呂がひとつの目安なんだよぉお風呂入って痛みが増せば冷やす気持ちよければ温める