801サロン@チラシの裏避難所 408枚目 #378

日本人は牛乳からカルシウム摂取するのが下手だから小魚の骨食えってよく聞くけど
あれって本当なのかなぁ
あとカルシウムだけじゃ骨は丈夫にならなくて日光浴びなきゃ駄目なんだったっけぇ