>>477
とにかくたくさん食べたい！と思うようなら…
足りていないのはおよそ3種類。
【ケイ素】精製でんぷんを避けること、ナッツ類
【トリプトファン】チーズ、羊肉、レーズン、サツマイモ、ほうれん草
【チロシン】オレンジ、緑黄色野菜、赤い色の果物や野菜、ビタミンCサプリ
>>477
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【チロシン】オレンジ、緑黄色野菜、赤い色の果物や野菜、ビタミンCサプリ