196 ：名無しさん＠Next2ch：2015/07/31(金) 17:11:32.16 ID:???0下半身は一駅歩いたり階段使ったりで日常生活でもそれなりに鍛えられるけど二の腕ぷよぷよだよぉこれどうしたらいいのぉ