801サロン@チラシの裏避難所 270枚目 #773

>>758
仰向けに寝転がって片脚を90度に上げてそのままぐるぐる脚を回してぇ
右回り左回り両方よぉ
次にそこから膝を90度に曲げて膝に手を置いてまたぐるぐる脚を回すよぉ
最後に脚の付け根を指の腹でぐるぐるマッサージするよぉ
足首伸ばしたり曲げたりも良いよぉ