18 :名無しさん@Next2ch:2015/06/11(木) 10:49:58.63 ID:???0いちおつ>>5ラジオ体操しよぉただ腕を振り回すんじゃなく肩甲骨から動かすイメージで筋肉意識しながら腕を回すといいよぉ