835 ：名無しさん＠Next2ch：2015/03/12(木) 03:09:36.33 ID:???0眠らなきゃって意識すると逆に眠れないし緊張で疲れも取れないわよ眠らなくても目を閉じて身体休めてるだけでも疲労回復するからリラックスするのが一番よ