21 :名無しさん@Next2ch:2013/06/06(木) 21:45:00.68 ID:vdWZn94a0>>21こちらは逆に減らすのではなく増やさないという意識でやってますが、夜8時半以降飲み物しか口に入れない様にしてたら自然とあまり増えなくなった気がします