ぼくのきんにくにっき

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1名無しさん@Next2ch:2015/08/04(火) 12:24:13.29 ID:dmhWTABM

筋トレ1ヶ月目

未だにフォームやメニューが固まらない
私は諦めた

2名無しさん@Next2ch:2015/08/05(水) 14:42:41.43 ID:Fqz0RF1u

休養3日目
心なしか昨日よりも筋肉が小さくなった気が

3名無しさん@Next2ch:2015/08/06(木) 00:16:10.85 ID:tqXnddNo

うんこぶりぶり

4名無しさん@Next2ch:2015/08/06(木) 13:06:07.99 ID:GRJDkPhN

今日の筋肉
筋トレ直後おっぱいは大きくなるもののいまいち効いてる気がしない

5名無しさん@Next2ch:2015/08/07(金) 11:36:18.61 ID:0cn83bgz

休養一日
肩こりでしょうか?気持ち悪い

6名無しさん@Next2ch:2015/08/08(土) 11:48:22.56 ID:vxjALGX1

オナ禁一日目
我慢できずにやむなく射精

7名無しさん@Next2ch:2015/08/08(土) 18:53:18.88 ID:zWLKdIw5

休養二日目
むらむらしちゃう

8名無しさん@Next2ch:2015/08/09(日) 15:27:52.28 ID:BiL7nPuO

今日の筋肉
腕立てしてたらむらむらした

9名無しさん@Next2ch:2015/08/10(月) 18:48:02.89 ID:navBlpHd

今日の筋肉
懸垂ができません

10名無しさん@Next2ch:2015/08/11(火) 12:12:01.03 ID:iwrO9KbT

見た目は多少変わってきたけども筋力は変わってない感じ
ぼくは諦めた

11名無しさん@Next2ch:2015/08/14(金) 14:08:46.07 ID:o1jF2v23

今日の筋肉
肩を動かすだけでコリコリ音がするんだが

12名無しさん@Next2ch:2015/08/16(日) 14:11:53.47 ID:iaHWXfTj

今日の筋肉
おっぱいが大きくならない

13名無しさん@Next2ch:2015/08/17(月) 17:50:42.14 ID:eJuRVPaA

今日の筋肉
久しぶりのおっぱい痛

14名無しさん@Next2ch:2015/08/18(火) 18:07:57.39 ID:gtqjTNIN

今日の筋肉
懸垂ができません

15名無しさん@Next2ch:2015/08/20(木) 13:04:21.75 ID:tQLP26MQ

今日の心臓
でぃっぷすとかいうのやったら心臓が

16名無しさん@Next2ch:2015/08/23(日) 18:42:01.40 ID:UhxaJIwu

今日の筋肉
おっぱいが大きくならない

17名無しさん@Next2ch:2015/08/26(水) 17:17:31.26 ID:3XTNGhUA

今日の筋肉
おっぱいに新しい刺激を加えたい

18名無しさん@Next2ch:2015/08/30(日) 18:43:42.99 ID:wUkSSfrC

今日のおっぱい
間は1日くらいにしてみようか

19名無しさん@Next2ch:2015/09/02(水) 15:27:43.08 ID:w59MIpEs

今日の筋肉
背筋ってどこなのですか

20名無しさん@Next2ch:2015/09/04(金) 15:15:36.49 ID:rXK/9hnM

今日の筋肉
首逝った

21名無しさん@Next2ch:2015/09/12(土) 18:08:20.46 ID:JqFAT3qV

今日の筋肉
左の肩こりが

22名無しさん@Next2ch:2015/09/13(日) 18:38:36.78 ID:niHaHBLd

今日の筋肉
腹筋やる気しない

23名無しさん@Next2ch:2015/09/17(木) 22:30:13.80 ID:dlM5axEn

肩痛いなり

24名無しさん@Next2ch:2015/09/21(月) 18:21:58.16 ID:qa5RSC3X

今日の筋肉
栄養が

25名無しさん@Next2ch:2015/09/25(金) 07:32:29.58 ID:+qp2f8i5

今日の筋肉
左前腕負傷

26名無しさん@Next2ch:2015/10/01(木) 15:08:06.74 ID:eItNxFC5

今日のおっぱい
自重の限界かしら

27名無しさん@Next2ch:2015/10/03(土) 17:55:53.68 ID:KZRAcXML

首負傷

28名無しさん@Next2ch:2015/10/09(金) 18:17:38.54 ID:v6kQ7hno

体型は変わってきました
しかし筋肉まん

29名無しさん@Next2ch:2015/10/18(日) 09:13:22.41 ID:eECfsCls

三頭筋

30名無しさん@Next2ch:2015/10/19(月) 18:02:50.51 ID:zE2xRrsX

食ザー始めました

31名無しさん@Next2ch:2015/10/23(金) 18:08:23.24 ID:rWk+BVci

息が

32名無しさん@Next2ch:2015/10/28(水) 18:35:54.46 ID:Co/seiMk

肩痛い

33名無しさん@Next2ch:2015/10/30(金) 13:09:18.88 ID:4JfDPZks

おっぱいの限界より肩の限界が早い

34名無しさん@Next2ch:2015/11/01(日) 18:11:32.00 ID:QQ3pmjQf

左腕負傷

35名無しさん@Next2ch:2015/11/04(水) 17:38:02.85 ID:sb6UqpXE

成長した

36名無しさん@Next2ch:2015/11/06(金) 18:51:07.86 ID:wfmPsNep

首負傷

37名無しさん@Next2ch:2015/11/08(日) 18:46:56.03 ID:chfaXNkF

やる気がでませぇん

38名無しさん@Next2ch:2015/11/12(木) 18:35:00.06 ID:QcE+1SIY

おっぱいおっきくなぁーあれ

39名無しさん@Next2ch:2015/11/14(土) 19:00:01.50 ID:hR7z19o9

首を強くしたいの

40名無しさん@Next2ch:2015/11/17(火) 18:07:16.32 ID:UhDrh1tG

懸垂むり

41名無しさん@Next2ch:2015/11/22(日) 18:18:26.69 ID:nJOX3wA3

脂肪が

42名無しさん@Next2ch:2015/11/24(火) 21:34:24.82 ID:6XIHlr/X

ドラゴンフラッグなんて無理よ

43名無しさん@Next2ch:2015/11/29(日) 21:36:09.69 ID:5ZNBKYNa

腰負傷

44名無しさん@Next2ch:2015/12/01(火) 18:56:54.11 ID:w1h8xRwQ

ダイエットしよう

45名無しさん@Next2ch:2015/12/05(土) 18:39:26.05 ID:tsBHWjF0

腹筋は首にダメージ

46名無しさん@Next2ch:2015/12/06(日) 18:28:30.32 ID:YK228wTF

背中が

47名無しさん@Next2ch:2015/12/10(木) 18:00:18.77 ID:EAHav8T0

そうぼうきんをきたえよう

48名無しさん@Next2ch:2015/12/11(金) 18:54:18.44 ID:RpXUxbd3

有酸素運動やだ

49名無しさん@Next2ch:2015/12/12(土) 20:26:31.12 ID:Kc8Y2MU/

マラソンで体は鍛えられる?

50名無しさん@Next2ch:2015/12/13(日) 18:19:12.57 ID:kpbcnIR6

目的にもよるんじゃないだろうか

51名無しさん@Next2ch:2015/12/15(火) 17:57:26.07 ID:vzXqgC4h

お腹だけぽっこり

52名無しさん@Next2ch:2015/12/21(月) 17:43:45.62 ID:5KSrC5n3

脚きつい

53名無しさん@Next2ch:2015/12/25(金) 17:25:52.66 ID:CcMIAlpL

首痛し

54名無しさん@Next2ch:2015/12/27(日) 17:53:18.70 ID:c4Yw3oaO

骨が痛い

55名無しさん@Next2ch:2015/12/30(水) 17:37:38.13 ID:YGB5Z1DP

試行錯誤に疲れた

56名無しさん@Next2ch:2016/01/02(土) 17:43:23.36 ID:QL/YqnCm

お腹ぷるんぷるん

57名無しさん@Next2ch:2016/01/04(月) 12:41:05.78 ID:cmLTEvj+

タバタきつい

58名無しさん@Next2ch:2016/01/06(水) 17:35:28.10 ID:rklWY/Zt

そろそろ仕事しようぜ

59名無しさん@Next2ch:2016/01/09(土) 18:46:21.02 ID:D9LxXOvK

背筋が成長した

60名無しさん@Next2ch:2016/01/12(火) 13:08:58.75 ID:8Lxg2Bej

最近ふらつくぜ

61名無しさん@Next2ch:2016/01/14(木) 17:46:56.34 ID:PDDALUbA

疎かにしていた脚トレはきつい

62名無しさん@Next2ch:2016/01/17(日) 17:48:10.98 ID:UxZxN5Vu

ザバスミルクうま

63名無しさん@Next2ch:2016/01/20(水) 17:31:19.13 ID:LEd4aW3E

中途半端にやってしまいました

64名無しさん@Next2ch:2016/01/25(月) 18:05:33.44 ID:kTDdMFCG

腹筋が難しい

65名無しさん@Next2ch:2016/01/26(火) 18:18:03.91 ID:p2TM0+Og

姿勢を見直そう

66名無しさん@Next2ch:2016/01/29(金) 18:41:07.40 ID:Mua522c8

有酸素運動なしで脂肪を減らすことができるか

67名無しさん@Next2ch:2016/02/02(火) 17:49:25.21 ID:0uLRS052

やっぱり体重増やそうかしら

68名無しさん@Next2ch:2016/02/05(金) 21:18:11.96 ID:tva15WwY

胸は苦手だ

69名無しさん@Next2ch:2016/02/08(月) 18:06:31.20 ID:J2n7n0hT

近くの公園に鉄棒設置してくれないかしら

70名無しさん@Next2ch:2016/02/11(木) 18:20:06.64 ID:D9X6MMeC

脚はきついのだ

71名無しさん@Next2ch:2016/02/18(木) 18:01:29.25 ID:LwjmVXri

風邪が長引いてるの

72名無しさん@Next2ch:2016/02/21(日) 13:42:04.22 ID:Wjbzohaw

心臓が痛いような

73名無しさん@Next2ch:2016/02/23(火) 13:07:40.40 ID:pmi7X20j

筋肉痛が痛い

74名無しさん@Next2ch:2016/02/27(土) 22:09:28.91 ID:ALoWhrrm

肘が痛い

75名無しさん@Next2ch:2016/02/29(月) 18:18:33.79 ID:kn7V8rz9

やっぱり脂肪を減らすには有酸素運動か

76名無しさん@Next2ch:2016/03/03(木) 18:24:58.01 ID:iMksMZbE

少しの筋肉痛は無視しよう

77名無しさん@Next2ch:2016/03/08(火) 17:57:40.60 ID:HXAMufG5

謎の肩こり?だるい

78名無しさん@Next2ch:2016/03/14(月) 18:34:03.59 ID:54LhhU+j

三頭筋は苦手

79名無しさん@Next2ch:2016/03/19(土) 18:08:13.99 ID:PKNmzDjU

肩幅せま

80名無しさん@Next2ch:2016/03/24(木) 14:17:41.13 ID:676OOXia

体調不良だからしばらく休もう

81名無しさん@Next2ch:2016/03/28(月) 18:25:53.41 ID:5tlDFgYz

果たして肘の痛みは治るのだろうか

82名無しさん@Next2ch:2016/04/06(水) 12:32:01.98 ID:iqVQ7c5/

肘は痛むが無理ということもなく

83名無しさん@Next2ch:2016/04/11(月) 18:00:11.34 ID:/kYLUeUa

また体調不良かよ

84名無しさん@Next2ch:2016/04/14(木) 11:37:34.63 ID:DhCA8NEM

まーた病気再発かよ糞が

85名無しさん@Next2ch:2016/05/09(月) 17:28:31.86 ID:ZFacGoa1

落ち着いたがまた再発させてやるぜ

86名無しさん@Next2ch:2016/05/19(木) 18:07:33.80 ID:xWobXva/

走ってみようかな

87名無しさん@Next2ch:2016/05/28(土) 14:16:25.03 ID:YwueR4VA

プランシェ、マッスルアップ、逆立ちができるようになりたいね

88名無しさん@Next2ch:2016/05/30(月) 17:38:57.11 ID:EWeqMxW1

デブの俺に一言

89名無しさん@Next2ch:2016/06/02(木) 14:03:31.93 ID:z3eCh4k7

酸っぱそう

90名無しさん@Next2ch:2016/06/06(月) 12:04:08.90 ID:JPHMSzWg

心臓が

91名無しさん@Next2ch:2016/06/10(金) 13:05:10.32 ID:0gte9ZSt

ひ肘が

92名無しさん@Next2ch:2016/06/14(火) 21:16:29.91 ID:3QKxApUD

まーた病気再発とかどうすればいいのさ

93名無しさん@Next2ch:2016/06/23(木) 17:54:21.31 ID:QlUhwuzo

背中コリコリ

94ホモから産まれたホモ太郎◆k7yVfyP7Lk:2017/10/17(火) 15:53:38.13 ID:4pLkshXA

ホモ~ン♡


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